Центр гематологии и Центр крови приглашают всех желающих на день донора 🩸
📍 Караганда, пр. С.Сейфуллина 17, Конференц-зал
📅 18 марта 2026 года | 🕘 9:00 — 14:00
Кто может стать донором:
- Возраст: от 18 лет
- Вес: не менее 50 кг
- Самочувствие: Хорошее
- Документы: Удостоверение личности
⚠️ ОЧЕНЬ ВАЖНО!
За 48 часов исключить:
- ❌ Алкоголь
За 24 часа исключить:
- ❌ Жирное, жареное, копчености
- ❌ Молочные продукты, яйца
- ❌ Орехи, семечки, бананы
☕ Утром в день сдачи — легкий завтрак!
Можно и нужно:
- ✅ Каши на воде
- ✅ Овощи, фрукты
- ✅ Макароны без масла
- ✅ Сухари, хлеб
- ✅ Сладкий чай, вода